昨日はけっこうヘヴィに飲み食いし、今日の昼も唐揚げ＆チャーハンという高カロリーメニューだったので、夕飯は自粛して野菜鍋にする。 ９月にして初鍋、早すぎ。 具材は、もやし、ほうれん草、キャベツ、しめじ、ネギ、豆腐、冬瓜等。 肉も魚も無し、ひたす…
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