2009-09-13から1日間の記事一覧

腹まわり

最近、運動不足のせいか腹まわりが気になりだしたので、起きたらまず筋トレをするようにしている。一週間ほど経ち、ようやく慢性的な筋肉痛から解放された。こうなればしめたもの、あとは習慣化してしまえば苦もない。でも、メタボを気にしているくせに、…